拒绝不开心|关于组织开展趣味心理活动

来源:必赢线路检测3003发布时间:2022-06-16浏览次数:7698

       为响应学院心理健康中心号召,普及心理健康知识,帮助同学们疏导在校的各种学习压力和生活困扰造成的心理问题,2022年6月16日,关于组织各班在教室开展了拒绝不开心系列趣味心理教育活动。

探寻心的宝藏

       创意指纹画:准备好颜料和画纸,学生可以利用自己身上独有的记号——‘指纹’来进行创意绘画,在绘画过程中学生通过自己的指纹体验自己是独一无二的,和自己产生心灵的链接,同时利用心理绘画疗愈自我。


影如心像,微光追行

       现在有很多关注心理健康的影剧,比如关爱自闭症群体的《星星的孩子》等等,因此我们组织线上观影活动。


心声飘巡,汇流成河

       心声漂流筏——这个活动同学可以将最近自己遇到的心事记录下来扔进纸箱里,可以是烦心事也可以是开心事,然后从纸箱抽取一张其他人的打开,留下自己的回应。

       本次大学生心理健康教育宣传周活动,必赢线路检测3003通过多样的活动,为同学们普及了心理知识,让大家找到了适合自己的心理调节方法,也认识到学习心理健康知识的过程其实就是一个“助人自助”的心灵之旅,使大家更乐意为周围的人服务,帮助大家树立正确的人生观和价值观。活动不仅提升了参与者的心理素质,也通过活动结束后同学们在学习、生活中的相互交流,使心理健康知识得到更广泛的传播,使更多人受益,达到全面提升我院心理健康水平的目的。